Что такое перенос?

Создано психоаналитиком Зигмунд Фрейд перенос - это переживание ожиданий, чувств и желаний человека, неосознанно передаваемых и применяемых к другому человеку. Часто этот термин относится к опыту человека в терапии, когда человек, находящийся на сеансе терапии, начинает перенаправлять определенные неразрешенные конфликты и эмоции на терапевта. Хотя это может показаться удивительным, этот опыт является нормальной частью терапии, и он может происходить как со стороны человека, ищущего лечения, так и со стороны пациента. Терапевт .

Типы переноса

Процесс перенос происходит бессознательно от одного человека к другому. В терапии это происходит, когда человек, проходящий лечение, применяет свои эмоции и ожидания к терапевту. Когда это происходит, человек может начать взаимодействовать со своим терапевтом, как если бы он или она были личностью в их прошлом опыте. Как правило, он обретает форму при пересказе определенных детских отношений. Это обычное явление, которое не обязательно означает, что что-то не так. Тем не менее, понимание распространенных типов переноса может быть полезным для выявления его, когда он происходит.

• Отцовский перенос.Эта форма переноса возникает, когда человек рассматривает другого человека как отца. Это принимает форму вера в то, что другой человек обладает властью, имеет власть и может дать здравый совет и защиту.
• Материнский перенос.Подобно отцовскому примеру, в этом случае человек рассматривает другого человека как идеализированную фигуру матери. Скорее всего, они считают этого человека заботливым и ожидают от него заботы и утешения.
• Передача братьев и сестер.Часто это может происходить, когда родительские отношения не очень сильны и приобретают форму скорее взаимодействия со сверстниками, чем отношения лидер / последователь.
• Несемейный перенос.Эта форма переноса обретает форму, когда человек относится к другим как к идеализированным версиям того, кем они должны быть, а не к своей подлинной сущности.

Как перенос влияет на терапию

В терапии перенос является важным понятием, на которое следует обратить пристальное внимание, поскольку он может привести к потенциально опасным типам мышления и поведения. Эти мысли и поведение могут повлиять на способность человека получить положительный результат.

Одна из самых больших проблем возникает для человека, который устанавливает отношения с терапевтом - но который является просто проекцией своих чувств и эмоций на кого-то еще - не сможет установить более подлинные и устойчивые отношения со своим терапевтом.

Некоторые считают, что перенос означает более глубокую проблему или какое-то незавершенное дело в вашей жизни. Следовательно, когда вы испытываете сильную реакцию на что-то, что говорит или делает терапевт, это может помочь намекнуть на более глубокую проблему. В этих случаях терапевту может потребоваться время, чтобы лучше понять проецируемые чувства человека и помочь определить причину пережитых чувств.

Признание переноса в данный момент

К счастью, есть несколько способов выявить и нормализовать эти типы привязанностей с вашим терапевтом. Начните с осознания того, что развитие тесной привязанности к терапевту через перенос эмоций происходит постоянно. Поскольку многие терапевты интересуются проблемами взаимоотношений, они могут открыто обсуждать, почему могут возникать проекции. Если ваши чувства вызывают у вас дискомфорт, вы можете просто подробно рассказать о них своему терапевту, и он поможет разрешить ситуацию.

Когда проецируемые чувства переноса начнут просачиваться в ваш сеанс терапии, постарайтесь активно отделить чувства к терапевту от фигуры, от которой вы передаете эмоции. Вы можете составить список того, чем ваш терапевт отличается от вашего шаблона, чтобы помочь различить эти два аспекта, при этом уделив время тому, чтобы очистить свой разум перед началом сеанса. Если вы чувствуете, что ваши эмоции сильно повлияют на вашу способность получить положительный результат, всегда можно обратиться за поддержкой к другому терапевту и попрактиковаться.

Обратный перенос

В условиях терапии контрперенос происходит, когда терапевт начинает проецировать свои собственные неразрешенные конфликты на своих клиентов. Хотя перенос между клиентом и терапевтом - это хорошо известная возможность, для терапевта важно уметь определять контрперенос, когда он происходит, и стараться оставаться нейтральным. Эта форма переноса имеет следующие общие формы:

• Субъективный
  В этом случае собственные нерешенные проблемы терапевта заставляют его или ее проецировать неразрешенные конфликты на своих клиентов.
• Задача
  Здесь реакция терапевта на тревогу или эмоции клиента приводит к тому, что они используют эти чувства в терапевтических отношениях.
• Положительный
  Возможно, это наносит ущерб терапевтическим отношениям, это приводит к тому, что терапевт чрезмерно поддерживает или пытается подружиться с клиентом.
• Отрицательный
  Это происходит, когда терапевт отрицательно реагирует на неприятные чувства, будучи чрезмерно критичным и отвергая клиента.

Хотя терапевты обычно стараются избегать ощущения контрпереноса во время сеансов с клиентами, это может иметь некоторые положительные результаты. Один исследование , например, обнаружили, что в определенных случаях положительного контрпереноса он может помочь укрепить связь между терапевтом и клиентом и, в конечном итоге, привести к положительным результатам и улучшениям для клиента.

что из перечисленного является признаком панического расстройства?

Лучше понять себя

Перенос и контрперенос - это проблемы во взаимоотношениях, хотя и во взаимоотношениях с вашим терапевтом, и, хотя они могут вызывать дискомфорт, они дают вам возможность лучше понять свои мысли, чувства, фантазии , а также отношения .

Кроме того, вооружившись знаниями для выявления и устранения переноса и контрпереноса в терапевтических условиях, вы лучше подготовитесь к борьбе с любыми потенциальными негативными воздействиями. Когда вы исследуете причины переноса, вы можете помочь понять, почему он возникает и как предотвратить его повторение в будущем.