Познакомьтесь с нашими терапевтами: Джилл Нельсон

Название:Джилл Нельсон
Информация о лицензировании:Лицензированный профессиональный клинический консультант (LPCC), штат Иллинойс, лицензия № 180.010125.
Где вы живете?Чикаго, Парк Гумбольдта
Родной город:Милуоки, Висконсин
Время работы в Talkspace:4 месяца
Время работы терапевтом:6 лет

Почему вы занимаетесь терапией / психическим здоровьем?

Так много причин. Это началось, когда я был ребенком и любил оригинальное «Шоу Боба Ньюхарта». Ньюхарт сыграл психолога, жившего в Чикаго, и я хотел быть им. Мне нравилась идея сесть, поговорить с людьми и узнать о них больше. Недавно, 40 лет спустя, меня осенило, что я осуществил свою мечту!

Я также был очень бдительным и тревожным ребенком из-за обстоятельств моего воспитания, которые повлияли на меня на всю оставшуюся жизнь. Лишь когда я начал искать ответы с помощью собственной терапии, я осознал последствия своего воспитания и то, как эти проблемы пронеслись через мои взрослые годы. Путешествие было таким приятным и поучительным.

Наконец, я много лет проработал (после того, как покинул корпоративный мир) специалистом по фитнесу, и обнаружил, что меня побуждают и мотивируют помогать людям вносить изменения в свой собственный здоровый образ жизни. Много раз возникали проблемы и создавали препятствия для их прогресса, и я хотел узнать больше о том, как лучше решить их.

Итак, позже в жизни я поступил в аспирантуру и в конечном итоге стал лицензированным консультантом, а затем и лицензированным клиническим консультантом (лицензия консультанта высшего уровня в Иллинойсе). У меня есть собственная личная практика в Чикаго, и я также вижу клиентов по медицинскому коучингу в своей студии, плюс теперь у меня есть онлайн-практика через Talkspace. Я люблю это! Фактически, я сегодня читал статью о досрочном выходе на пенсию и подумал: «Как мне повезло, что я не хочу уходить на пенсию! Я так люблю свое дело, что не могу представить себе жизнь без этого! »

симптомы приступа паники

Что заставило вас начать работать в Talkspace?

Статистика стресса старшеклассников

Честно говоря, я любопытствовал! Я никогда не слышал о Talkspace, поэтому, когда на моем Facebook появилось объявление, я захотел узнать больше о компании и о том, как работает этот вид терапии. Я слышал о телетерапии, но это было другое. Я перешел по ссылке, а остальное уже история!

У меня не было намерения работать с Talkspace и никаких предвзятых представлений о компании. Но когда я узнал, что такое Talkspace, мне захотелось с ними работать. Затем, после того, как я посетил клиническую конференцию «Будущее терапии», я был очень удивлен, насколько мне повезло! Я не могу выразить достаточно, насколько я впечатлен Talkspace.

Что заставляет вас больше всего гордиться своей работой?

Я чувствую наибольшее удовлетворение, когда клиент говорит «А-ха!» момент, в частности, наблюдая за тем, как клиент выполняет работу, чтобы этого добиться. Я чувствую, что просто держу фонарик, чтобы другие могли начать видеть, как их глаза привыкают к новому восприятию.

Можете ли вы вспомнить конкретный случай, который вас вдохновил?

Их было несколько. Недавно у клиентки был один из тех моментов, о которых я упоминал, когда она начала понимать, что ее поведение на самом деле позволяет другим относиться к ней определенным образом. Что-то наконец нашло отклик, и было так здорово наблюдать за языком ее тела и слушать ее слова. Я мог сказать, что она была недоверчивой! И лампочка загорелась! Это так вдохновляет.

Почему так важно то, что вы делаете?

Я экзистенциалист по натуре и очень прагматичен в своей технике. Жизнь коротка; смерть придает смысл жизни. Итак, как мы можем прожить свою жизнь с максимальным и лучшим потенциалом? Я считаю, что это означает найти срединный путь к счастью и миру. Многие из нас имеют опыт, который мешал этому счастью и умиротворению, и я считаю, что важно преодолеть эти препятствия, чтобы улучшить оставшуюся часть нашей жизни.

Если бы у вас был один совет для ищущего терапию, что бы это было?

Я бы посоветовал им, чтобы изменения психического здоровья происходили в течение длительного периода времени, потому что мы потратили много лет на то, чтобы наш мозг был запрограммирован определенным образом. Требуется время, чтобы раскрыть, что это за способы, выяснить, почему они так устроены, а затем работать над тем, чтобы внести позитивные изменения. Я большой ботаник в области межличностной нейробиологии и применяю в своей практике результаты недавних исследований в области нейробиологии. Изменения требуют времени, усилий, слез, приверженности и мотивации, но в конце концов оно того стоит.

как Lexapro заставляет вас чувствовать

Что вы делаете для удовольствия?

Много лет назад я был еще безумнее, чем сегодня! Я ехал на велосипеде из Миннеаполиса в Чикаго, чтобы собрать деньги на исследования СПИДа, я бегал марафоны, занимался триатлоном и был на полставки инструктором по тренировкам в учебном фитнес-лагере. Я также был одним из основателей лиги роллер-дерби Windy City Rollers, был их тренером и катался в команде. Мое дерби звали «Ивана Крушья». Но теперь мое избитое тело не может больше с этим справляться, поэтому теперь я с удовольствием провожу время дома с моими тремя собаками и кошкой, люблю готовить и читать ... книги по нейробиологии, конечно же!

Примечание: вам нужно будет продолжить общение с Джилл или любым другим Терапевт . Прежде чем выбрать ее, убедитесь, что вы живете в том же штате, что и Джилл.