Как найти лучшего онлайн-психиатра

Мысль о том, чтобы увидеть психиатр может быть ошеломляющим. Вы должны найти его в своем районе и позвонить, чтобы назначить встречу. Тогда есть непростая задача самого вашего визита. Процесс может быть пугающим, особенно если вы новичок в лечении психических заболеваний.

Вы должны выбраться из дома и в офис, что может повлечь за собой перерыв на работе или учебе, долгую поездку на работу, поиск парковки, организацию ухода за детьми, согласование расписания с вашим партнером. А для некоторых людей просто находиться в клинических условиях в окружении других людей - даже до начала пандемии - является стрессом, независимо от того, насколько удобны кресла в зале ожидания.

Итак, вопрос в том, почему бы вместо этого не записаться на прием к онлайн-психиатру?

Интернет-психиатр - это то же самое, что и личный психиатр?

Интернет-психиатры подобны психиатрам, которые лично лечат пациентов. В число поставщиков входят врачи (MD), врачи остеопатической медицины (DO) или практикующие медсестры (NP), которые диагностируют и лечат психические заболевания, включая беспокойство , депрессия, расстройства личности, шизофрения, тревожные расстройства и многое другое.

Лечение может включать когнитивную терапию, но что отличает психиатров от психологов, консультантов и психотерапевтов, так это их способность прописывать лекарства, такие как антидепрессанты, стимуляторы, антипсихотические препараты, седативные средства и стабилизаторы настроения.

Единственная разница между поставщиками, которые практикуют лично, и теми, кто работает в Интернете, заключается в способе доставки: вы будете видеть поставщика на экране, а не сидеть в его офисе.

Плюсы посещения психиатра онлайн

Для многих главное преимущество посещения психиатра онлайн - это удобство. Вам не нужно путешествовать, а это значит, что вы можете более гибко распоряжаться своим временем. Даже если вы работаете или у вас есть другие обязанности в течение дня, нет необходимости выделять дополнительное время на поездку на прием и обратно.

Цифровая среда также может быть предпочтительнее для тех, кто страдает социальными и психологическими расстройствами, из-за которых находиться рядом с другими людьми некомфортно, например социальная тревожность беспорядок. В сети нет переполненного зала ожидания, неудобных светских бесед или даже стойки регистрации. Только вы и ваш психиатр. Быть в сети может даже сделать встречу с кем-то новым более комфортным, чем в незнакомом офисе!

Даже если вы не страдаете социальные расстройства , записи на прием к психиатру через Интернет дают вам возможность проводить сеанс из любого места, где вам удобнее всего, будь то за кухонным столом или свернувшись калачиком под одеялом на диване. Цифровые записи на прием также могут означать разницу между получением лечения или отказом от лечения для людей с ограниченной подвижностью или чье физическое здоровье не позволяет им путешествовать.

Кроме того, обращение за лечением через Интернет значительно увеличивает ваши возможности. Вместо того, чтобы ограничиваться горсткой психиатров в вашем географическом регионе, с онлайн-лечением вы можете работать с любым, кто имеет лицензию в вашем штате (хотя вы захотите убедиться, что выбранный вами поставщик покрывается вашим поставщиком медицинского страхования или будьте готовы платить из своего кармана).

Минусы посещения онлайн-психиатра

Психиатрическое лечение в Интернете - отличный вариант для многих, но не для всех. Окружающая среда и доступ к технологиям играют важную роль в принятии решения о том, является ли цифровое психиатрическое лечение лучшим вариантом для вас.

Для посещения психиатра онлайн требуется безопасное и надежное подключение к Интернету, а также компьютер, планшет или смартфон. Вам также понадобится доступ к безопасному и уединенному месту, из которого можно будет провести встречу. Если вы беспокоитесь о разрыве соединения или о том, что кто-то вас подслушает, у вас вряд ли получится продуктивный сеанс.

Как работает запись на прием к психиатру онлайн?

Большинство онлайн-психиатров работают как часть больницы, психиатрической клиники или платформы онлайн-терапии. Некоторые действуют независимо, особенно после того, как пандемия вынудила сделать паузу в большинстве плановых личных посещений врача.

как справляться с паническими атаками

Если ваш первый визит к онлайн-психиатру также является вашим самым первым посещением этого поставщика, вам может потребоваться предоставить дополнительную информацию, такую ​​как анализ крови или другую медицинскую информацию от вашего терапевта.

Чтобы начать встречу, вы, скорее всего, войдете на защищенный портал, размещенный вашим провайдером. Затем вы можете войти в цифровую «комнату ожидания». Когда придет время начать прием, ваш психиатр начнет сеанс, и откроется окно видеозвонка.

Как и в случае личного сеанса, ваш поставщик услуг попросит предоставить краткую историю болезни, информацию о принимаемых вами лекарствах или симптомах, которые вы испытываете, а также о причинах обращения за психиатрической помощью.

Затем ваш онлайн-психиатр порекомендует дальнейшее лечение, включая любые рецептурные лекарства.

Безопасна ли онлайн-психиатрия?

Все лицензированные психиатры подчиняются государственным и национальным законам, которые защищают конфиденциальность вашей медицинской информации, и HIPAA действующие правила, регулирующие методы телездравоохранения для обеспечения безопасности данных. Talkspace также соответствует стандарту SOC 2, что означает, что ваша конфиденциальность, безопасность и конфиденциальность гарантированы.

Чтобы еще больше повысить безопасность данных на вашей стороне, убедитесь, что ваше интернет-соединение является частным и безопасным. Не проводите сеансы в общественном Wi-Fi или в общественных местах. Также придерживайтесь портала видеоконференцсвязи, предоставленного вашим психиатром. Хотя вам может быть удобнее пользоваться популярными приложениями для видеоконференций, такими как Skype, Zoom или FaceTime, они не предназначены для защиты конфиденциальной информации и не соответствуют требованиям HIPAA.

Как найти онлайн-психиатра

Онлайн-сеансы психиатрии сейчас более распространены, чем когда-либо, особенно в свете пандемии COVID-19.

У вас уже есть первичная клиника или поставщик психиатрических услуг? Узнайте у них, можно ли использовать телемедицину. Если нет, обратитесь в свое агентство по страхованию здоровья, чтобы получить список поставщиков, покрываемых страховкой, а затем обратитесь к этим поставщикам, чтобы узнать о вариантах телемедицины.

Вы также можете найти множество вариантов телемедицины, например Интернет-психиатрия Talkspace - просто не забудьте проявить должную осмотрительность и проверить наличие соответствующей лицензии.

Угощайтесь

Не все психиатры используют кожаные кушетки и записные книжки, что бы ни говорила популярная культура. Мы живем в эпоху цифровой работы, развлечений и здоровья, и ваши возможности психиатрической помощи шире, чем когда-либо.

Так что откройте этот ноутбук, войдите в систему и сделайте первый шаг к здоровью уже сегодня!