Дают ли терапевты советы (и должны ли они)?

Многие терапевты дают советы, но нет единого правильного ответа на вопрос, следует ли им это делать.

Давать советы в контексте терапии - что-то, что звучит доброжелательно - на самом деле является спорным и вызывает разногласия. Совет может означать указание клиенту, что делать, что, по мнению многих терапевтов, неэтично и контрпродуктивно или, по крайней мере, рискованно.

Частично это противоречие происходит из-за разных определений совета в контексте терапии. Некоторые терапевты считают, что «совет» может означать только «сказать клиенту, что ему делать». Такой совет противоречит характер терапии , практика, призванная наделить клиентов когнитивными и эмоциональными навыками, чтобы они могли принимать правильные решения без явных указаний им, что им делать. Это может лишить клиента его или ее автономии, сказал Talkspace терапевт Дениз Гарсия .

Совет также может быть результатом контрперенос По словам Гарсии, это процесс передачи эмоций клиенту терапевтом. Контрперенос может негативно повлиять на качество лечения и терапевтические отношения, если он включает в себя неуместные чувства, в том числе советы терапевта, основанные на личных чувствах, а не на терапевтических идеях.

Трамп сокращает программы психического здоровья

Другие терапевты говорят, что характер совета может быть разным, что делает некоторые формы совета приемлемыми. Если клиент просит совета, терапевт может высказать свое мнение, поделиться своими мыслями или побудить клиента попробовать стратегию мышления.

Эта форма совета совпадает с природой терапии, потому что она по-прежнему позволяет клиентам развивать свои навыки совладания с собой и действовать самостоятельно. Это отличается от того, чтобы говорить им, что делать.

Кроме того, есть терапевты, которые не дают никаких советов. Они используют этот подход по разным причинам. Для некоторых обмен мнениями или поощрение клиента к чему-либо несовместимо с их практикой или представлением о том, что такое терапия. Других беспокоит риск получения совета: клиент может воспользоваться советом, испытать негативные последствия и подать в суд на терапевта.

«Я думаю, что для многих из нас обучение и образование научили нас не давать советов», - сказал Терапевт Джор-Эль Карабальо . «Обычно это попытка снизить риск злоупотребления служебным положением, а это не лучший способ практики».

Тем не менее, отказ от советов может хорошо работать для клиентов, которые воспринимают терапию - больше, чем что-либо другое - как место, где можно поделиться чувствами и обсудить свои проблемы.

С другой стороны, отсутствие совета может расстраивать клиентов, которым нужен совет. На анонимная ветка В популярном издании по психическому здоровью клиент пожаловался на то, что его терапевт не предлагает «обратной связи или совета», и несколько человек повторили это мнение в разделе комментариев.

что делать при панических атаках

Клиенты могут попросить своего терапевта высказать больше мнений и рекомендаций, но некоторые из них слишком нервничают, чтобы сделать это, или считают, что им не нужно напрямую сообщать, чего они хотят от терапии. Есть также терапевты, которые не дадут никаких советов, даже если клиенты попросят.

Когда клиенты хотят получить уместные и полезные советы, они должны попросить своего терапевта дать их. Если терапевт говорит «нет», ему следует подумать о том, чтобы увидеть другого. Клиенты, которых беспокоит вопрос совета, также должны поднять его на этапе консультации, прежде чем они начнут отношения с новым терапевтом.

Клиенты также должны помнить об обратном: терапевты, которые высказывают слишком много мнений и постоянно предлагают их, не спрашивая их. Даже терапевты, которые дают соответствующие советы, должны проявлять осторожность и предлагать их только при необходимости.

«Иногда клиенты настолько ошеломлены, что не знают, с чего начать», - сказал Карабальо. «В такие моменты мы можем с уважением использовать наши знания, чтобы убедительно побудить клиента предпринять определенные шаги, которые, по нашему мнению, могут быть для него наиболее полезными».

Когда клиенты решают, сколько советов им нужно - или если они не хотят их, - они могут искать терапевта, который удовлетворит их предпочтения. Соответствующая форма и количество советов помогут им улучшить качество жизни. Это будет сделано, не лишая их автономии, необходимой им для развития лучших эмоциональных и когнитивных навыков.