Всеобъемлющее руководство по пограничному расстройству личности

Граница расстройство личности (ПРЛ) - это психическое состояние, при котором человек постоянно испытывает бурные и нестабильные эмоции. Болезнь влияет на настроение, самооценку и поведение человека в течение длительного периода времени и обычно приводит к импульсивным действиям и проблемам отношения с другими людьми. С узнаваемыми симптомами, обычно проявляющимися в подростковом и раннем взрослом возрасте, человек с этим расстройством может испытывать гнев, депрессия , а также беспокойство продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней. К счастью, многие люди с этим расстройством может показать заметное улучшение и контролировать симптомы с помощью проверенных методов лечения.

Признаки и симптомы пограничного расстройства личности

Влияя на ваше отношение к себе и другим людям, ПРЛ проявляется в виде эмоциональной и относительной нестабильности, которая может привести к проблемам в романтических отношениях, дружбе, а также к проблемам на рабочем месте, по словам терапевта Talkspace Кристин Толман, доктора медицинских наук. LCPC.

Наиболее частые признаки и симптомы включают:

почему я такой параноик

Постоянное чувство пустоты
Сильный страх быть оставленным, который может привести к реальному или воображаемому разделению или отторжению от других.
Образцы нестабильных и интенсивных отношений, например, обожание кого-то в один момент и внезапное обнаружение того же человека жестоким в следующий.
Угрозы членовредительства и мысли о самоубийстве, иногда в ответ на страх разлуки или осознанное неприятие
Резкие изменения в самоидентификации и самооценке, включая сдвиги в целях, ценностях,
и видишь себя плохим человеком или даже несуществующим
Кратковременные и долгосрочные перепады настроения, включая сильное счастье, раздражительность, стыд, грусть и / или беспокойство
Импульсивное и рискованное поведение, такое как употребление наркотиков, азартные игры, безрассудное вождение, саботаж или прекращение позитивных отношений без веской причины.
Сильный гнев, частые выходы из себя или физические драки

Если вы постоянно испытываете один или несколько из этих общих симптомов, и они создают ограничения или трудности в вашей жизни, вам следует рассмотреть варианты лечения.

Причины пограничного расстройства личности

Это заболевание одинаково встречается у мужчин и женщин, и, хотя причины этого психического состояния неизвестны, существует определенный генетический, семейный и социальный риск. факторы это может сыграть роль.

Они включают:

Сексуальное, физическое или эмоциональное насилие в детстве
Реальный или воображаемый страх быть брошенным в детстве или юности
Травма или нестабильная семейная жизнь в молодом возрасте
Семейный анамнез ПРЛ, включая наличие родителя или брата или сестры с ПРЛ
Химический состав мозга, участвующий в контроле над импульсами и эмоциональной регуляции

Важно отметить, что факторы риска - это не то же самое, что причина - просто потому, что человек испытывает некоторые из факторов риска, не означает, что у него разовьется ПРЛ. У многих людей развивается ПРЛ без каких-либо факторов риска.

латуда - контролируемое вещество

Лечение пограничного расстройства личности

Хотя исторически считалось, что это заболевание трудно поддается лечению, есть более свежие, доказательный методы лечения, которые, как доказано, помогают людям с ПРЛ, испытывают меньше и менее серьезные симптомы. Со временем эти методы лечения помогают улучшить функционирование человека и качество жизни. Главное - обратиться за специализированным лечением к должным образом обученному и аттестованному специалисту в области психического здоровья.

Получение диагноза

Первый шаг в лечении ПРЛ - это постановка диагноза. Вы можете поговорить со своим лечащим врачом, чтобы запросить направление к терапевту, или вы можете найти лицензированного терапевта через авторитетный источник, такой как психологияtoday.com , или начните сегодня, давая онлайн-терапия попытка.

как изменить пассивно-агрессивное поведение

По словам Толмана, в процессе диагностики терапевт задает вам подробные вопросы о том, какие симптомы вы испытываете, и о вашем эмоциональном состоянии, а также помогает определить, есть ли у вас ПРЛ. Только лицензированный профессионал может поставить действенный диагноз.

Терапия

После постановки диагноза специализированная терапия может помочь вам справиться с симптомами ПРЛ в долгосрочной перспективе. Терапия является высокоэффективным методом лечения этого заболевания, поскольку помогает изменить вредные и деструктивные стереотипы мышления, которые вызывают эмоциональную нестабильность. Со временем новые модели мышления могут оказать положительное влияние на ваше поведение и мировоззрение. В некоторых случаях психиатр может определить, что в дополнение к разговорной терапии необходимы лекарства, которые помогут составить план лечения.

Хорошие новости? По словам Толмана, лекарства, терапия и общий здоровый образ жизни могут привести к повышению удовлетворенности и стабильности после диагностики пограничного расстройства личности.

Когда обращаться за немедленной помощью

Если у вас или вашего знакомого с пограничным расстройством личности возникают суицидальные мысли, позвоните в Национальная линия жизни по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255), 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Звонки бесплатные, и ваша информация остается конфиденциальной.