Моя борьба с ОКР: подавление команд разума
Я рассматриваю этот этап своей жизни как темные страницы, которые нужно быстро перелистывать. Я по-прежнему считаю это самой тяжелой борьбой, через которую мне приходилось когда-либо проходить, и надеюсь, что мои проблемы не станут сложнее, чем быть молодым пациентом, страдающим обсессивно-компульсивным расстройством [ОКР].
Симптомы впервые проявились в 10 классе. У меня были необычные мысли, подсказывающие мне предпринять определенные действия. На самом деле они были больше похожи на команды.
Поначалу это казалось нормальным, но постепенно эти мысли усиливались. Они стали интенсивными и повторяющимися, настолько повторяющимися, что это отвлекало. Я чувствовал, что должен подчиняться мыслям, чтобы они не повторялись. Когда я уступил мысли, подчиняясь ее команде, она на некоторое время заткнулась, но только до тех пор, пока другая новая не появилась так же навязчиво. Мысли следовали одна за другой в бесконечной петле. Я не мог сбежать, как ни старался.
Расстройство стало настолько серьезным, что я иногда желал смерти, полагая, что это единственный способ положить конец битве, происходящей в моей голове. Я жил в состоянии постоянного умственного истощения.
Я не мог легко решить, что делать, потому что было трудно понять, что именно происходит. Эти мысли исходили от меня или от самого ОКР? Иногда мне казалось, что ОКР вторгается в мой разум. В других случаях это казалось продолжением меня. Их было трудно разделить.
фильмы смотреть когда тебе грустно
Постепенно когнитивная буря начала негативно влиять на мое настроение. Я до сих пор помню, как это было тяжело, не зная, как остановить навязчивый поток команд, не с кем поговорить, чувствуя себя одновременно слабым и испуганным. Я помню, как я ломался, когда был один. Я рыдала и плакала, пока не почувствовала облегчение. Чувство полного разрушения было адски больно.
Я пытался скрыть то, что происходило в моей голове от других людей, делая вид, что все нормально. К счастью, на моих академиков это не сильно повлияло; Я все еще мог получить прямую As. Тем не менее, попытка сбалансировать весь беспорядок в моем мозгу и внешние ожидания - социальную и школьную жизнь - была трудной.
День за днем мое психическое состояние ухудшалось. Я не мог справиться в одиночку. Мне отчаянно требовалась помощь, и я подумал о том, чтобы рассказать маме о том, что я переживаю.
К сожалению, я не получил той помощи, в которой так нуждался.
Трудно описать, как ужасно это чувствовать, когда самые близкие вам люди, те, кто любит вас больше всего, считают вас частично сумасшедшим. Хотя они не говорили этого вслух, они не относились ко мне так, как раньше. В глубине души я знал, что они хотят, чтобы мое состояние улучшилось, но единственный совет, который я получил, - перестать прислушиваться к этим командам.
от чего назначают нейронтин
'Игнорируй их!' Хор друзей и родственников, казалось, кричал в унисон.
Примерно через шесть месяцев страданий я начал исследовать свои симптомы и узнал, что это обсессивно-компульсивное расстройство [ОКР], известное расстройство, которое встречается во всем мире и среди всех групп населения. ОКР не делает различий - от него может пострадать любой. По мере того, как я искал все больше и больше, ситуация прояснялась. Низкие концентрации нейротрансмиттеров, в частности серотонина, наряду с аномальной гиперактивностью в определенных областях моего мозга превратили мой разум в контейнер хаоса.
Мне нужно было работать с профессионалом, но убедить родителей было непросто. Они считали, что я виноват в том, что подчиняюсь навязчивым мыслям. Мне пришлось жить с ОКР еще пару месяцев, за это время мои симптомы стали настолько сильными, что я едва могла функционировать.
В крайнем случае, я позвонил своей старшей сестре, которая знала о ОКР и моих испытаниях. Она понимала и поддерживала меня, поэтому я попросил ее поговорить с моими родителями о лечении. К счастью, с подачи моей сестры они согласились.
Потом мама записала меня в психиатрическую клинику. Персонал посчитал мою болезнь «ОКР средней тяжести». Я даже представить не могу, насколько мучительным и тяжелым будет ОКР. Психиатр прописал по 20 мг Прозака в день и сеансы психотерапии.
Позже меня познакомили с моим терапевтом, который был любезным и любезным. По мере того, как я продолжал принимать лекарства и терапию, я начал чувствовать себя спокойнее.
Необходимость регулярно посещать психиатрическую клинику изменила мое представление о психическом здоровье и людях, страдающих психическими заболеваниями. Люди, которых я встретил в коридорах и зале ожидания, были нормальными людьми. Если бы вы увидели их на улице, вы бы не знали, что они страдают тяжелым психическим заболеванием.
Тогда я понял, насколько несправедливо наше общество по отношению к людям с психическими заболеваниями. Психологические расстройства могут негативно повлиять на жизнь и карьеру пациента, но они все же заслуживают сострадания. Примерно каждый пятый взрослый в какой-то момент своей жизни страдают психическим заболеванием. Если бы все смотрели на проблему психических заболеваний с этой точки зрения, большему количеству людей было бы предложено обратиться к терапевту или психиатру.
Поскольку я обратился за помощью, я смог окончить среднюю школу с высокими баллами и поступить в стоматологическую школу. Теперь, когда я преодолел худшее из своего ОКР, я вижу в зеркале другого человека - я закрыл главу, в которой были те самые темные страницы моей жизни.
