Будущее влияние на психическое здоровье - что дальше

За последние несколько месяцев люди во всем мире стали свидетелями беспрецедентного уровня стресса, страха, беспокойства и отчаяния. Здесь, в Соединенных Штатах, стресс, связанный с пандемией, - это только часть истории; кроме того, другая часть включает продолжающуюся расовую несправедливость, с которой сталкиваются отдельные лица в черном сообществе. Мало того, что чернокожие и цветные люди в целом демонстрируют более высокий риск заражения COVID-19, они также подвергаются более высокому риску насилия, неравенства доходов и множества других проблем со здоровьем.

Независимо от конкретного стресса, который испытал человек, очевидно, что психическое здоровье и то, как мы подходим к его лечению, вероятно, навсегда изменится.

События последних нескольких месяцев высветили глубокое структурное неравенство по всей стране. В результате у многих людей сейчас наблюдается повышенная симптомы тревоги , депрессия и симптомы стресса и травмы. По-прежнему существует большая неопределенность в отношении того, как эти ситуации могут повлиять на психическое здоровье, и только со временем мы действительно увидим далеко идущие последствия всего, что уже произошло в первой половине 2020 года.

Приведенный ниже список не является исчерпывающим, скорее, он представляет собой обзор того, каким образом события этого года могут повлиять на психическое здоровье.

Сложность приспосабливается, даже если происходит медленный возврат к нормальному состоянию

Многим было сложно приспособиться к событиям этого года. Не существует руководства по переживанию пандемии, и с каждой фазой пандемии возникает новый набор обстоятельств и проблем. Для многих COVID-19 также принес с собой постоянное ощущение дестабилизации и трудности с приспособлением к текущим жизненным обстоятельствам. Пандемия - это не единичное стрессовое событие, это постоянная и нестабильная ситуация, которая меняется от момента к моменту.

какая характеристика тревоги связана с диагнозом конверсионного расстройства?

Точно так же опыт расовой несправедливости не является единичным событием - расовая несправедливость вплетена в ткань нашего общества и наш жизненный опыт и требует личного приоритетного внимания, а также широких систематических изменений.

В результате действия факторов стресса, упомянутых выше, люди могут обнаружить, что им трудно приспособиться к своим старым привычкам. Возможно, вам понадобится создать новый распорядок дня или разработать новые формы ухода за собой. Для многих жизнь не просто вернется в нормальное русло после того, как исчезнут непосредственные воздействия этих факторов стресса, вместо этого воздействие будет продолжаться и будет значительным в обозримом будущем.

Повышенное внимание к лечению

Если у нашего нынешнего климата есть луч света, то, возможно, это повышенное внимание к психическое благополучие и психическое здоровье лечения. Сейчас, больше, чем когда-либо в истории, продолжаются публичные обсуждения необходимости эффективного лечения психических заболеваний. Что еще более важно, признается необходимость оказания помощи чернокожим, коренным и цветным (BIPOC) с учетом культурных особенностей, поскольку они имеют дело с хроническими стрессовыми факторами, связанными с расизмом. Уход с учетом культурных особенностей означает оказание высококачественной помощи таким образом, чтобы подтверждать и уважать ценность клиентов и сохранять их достоинство, принимая во внимание их уникальные культурные перспективы и потребности.

Это возложено на тех, кто сообщество психиатров, чтобы изучить способы лечения доступен для всех, кому это нужно. Мы, вероятно, увидим рост использования услуг, поскольку стигма в отношении психического здоровья продолжает снижаться, и все больше людей активно обращаются за помощью для удовлетворения своих уникальных потребностей.

Акцент на социальной справедливости

Размышляя о событиях последних нескольких месяцев, невозможно не заметить, как расовая травма, неравенство и доступ к лечению влияют на психическое здоровье. Как сообщество психиатров, больше внимания должно уделяться защите интересов маргинализированных групп населения.

Адвокация является неотъемлемой частью практики консультирования по вопросам психического здоровья. Чтобы быть эффективным специалистом в области психического здоровья, нужно стремиться сделать упор на социальную справедливость для всех и предпринять шаги для осуществления изменений в рамках профессионального сообщества.

Инициативы социальной справедливости, которые продвигают психиатрическую помощь для людей BIPOC, а также тех, в которых представлены учитывающие культурные особенности практикующие специалисты, обеспечивающие культурно-чувствительную помощь, важны для постоянного благополучия тех, кто нуждается в поддерживающей помощи. Психическое здоровье является одним из компонентов психиатрической помощи. Не менее важно, чтобы специалисты в области психического здоровья продолжали защищать интересы людей, которые больше всего страдают от нынешних систем угнетения.

Текущие события, вероятно, повлияют на коллективное психическое здоровье людей во всем мире в ближайшие годы. Однако с этого момента времени есть место и возможность для положительное изменение и более инклюзивный рост. Изменения часто происходят от дискомфорта. Важно, чтобы мы, как общество, активно использовали этот момент для реализации политики и практики, направленных на поддержку и улучшение благосостояния людей по всей стране.