Свидания как женщина: баланс между желанием близости и угрозой насилия

'Почему ты не встречаешься?'

Комментарий моего терапевта поразил меня. Почему после сложных отношений я не вернулась к жизни? В конце концов, знакомство с новыми людьми было бы здоровым отвлечением, обогатило бы мою социальную жизнь и укрепило бы мою уверенность, напоминая мне, насколько я до смешного обаятелен и привлекателен.

Ладно, может, у меня нет проблем с уверенностью.

Я никогда не стеснялся знакомиться с новыми людьми. Но идея свиданий утомила меня. Больше сексистских мужчин, больше риск сексуального насилия, больше беспокойства, что ... Кошка в стиле Человека - казалось бы, безобидное свидание обнаружило бы шок принуждения под его чарами.

Многие осложнения женских свиданий

Я все это уже испытывал раньше - и я не один. Как показало движение #MeToo, свидания могут быть сложным и даже травматичным опытом для женщин. Это не только риск серьезных форм насилия, хотя Маргарет Этвуд классическая цитата «Мужчины боятся, что женщины будут над ними смеяться. Женщины боятся, что мужчины убьют их », - по-прежнему существует вездесущий страх.

Это также страх ежедневной напряженности, сексистские комментарии, страх того, что наше свидание не прислушается к нашему «нет» или посрамит нас, если мы скажем «да». Не говоря уже о двойных стандартах: давление, чтобы быть симпатичным, открыться и принять близость с одной стороны; и сообщение о том, что женщины всегда должны быть начеку для нашей собственной безопасности, с другой стороны.

Хотя близость, которую мы получаем от свиданий, является важной силой, делающей нас счастливыми и здоровыми, постоянно заботиться о нашей безопасности наносит реальный урон нашему психическому здоровью. Что делать девушке, столкнувшись с таким разнообразным давлением?

Мы заслуживаем жить в мире, где все, о чем нам нужно беспокоиться на свидании, - это выбрать ресторан, а не предотвратить сексуальное насилие. Вот несколько стратегий, чтобы оставаться здоровыми, пока мы не доберемся до этого, пока мы путешествуем по иногда сложной территории близости.

Доверяй своим инстинктам

При таком большом количестве противоречивых сообщений о свиданиях может быть трудно услышать наш собственный внутренний голос сквозь шум. Но мы вседелатьиметь в голове голос, который говорит нам, когда что-то кажется неправильным, и мы можем научиться ему доверять.

Как мы слышали от многих женщин во время #MeToo , можно легко усомниться в себе и в собственной оценке ситуации. Свидания могут оказывать на нас давление или отвергать наши чувства. Может быть, наше свидание говорит нам «расслабиться» и «повеселиться», хотя наш внутренний голос говорит нам, что мы не хотим заниматься сексом. Возможно, мы не хотим садиться в машину этого парня, но мы боимся показаться грубыми.

В этих случаях помните: доверяйте себе! Вы знаете свои границы и уровень комфорта. Вы знаете, когда что-то кажется неприятным. У вас есть многолетний опыт работы в качестве женщины, постоянно решающей сложные вопросы пола и безопасности. Не позволяйте никому обесценивать ваш собственный внутренний голос.

Помните, вы можетевсегдаскажи 'нет. Неважно, купил ли ваш свидание ужин. Неважно, сочтут ли они вас грубым. Неважно, занимались ли вы сексом десять раз ранее или ваша одежда сейчас лежит на полу. Единственное, что имеет значение, - это ваш комфорт и безопасность.

Если вы чувствуете неуверенность, всегда можно сделать перерыв и поговорить с собой - или с другом, мнению которого вы доверяете. Попросите доверенного друга по телефону и не стесняйтесь писать текстовые сообщения о любых неудобствах на свидании.

Забудьте о социальных стандартах

На какое число лучше с кем-нибудь переспать? Дата первого? Свидание три? После свадьбы? Вопрос с подвохом: вам следует спать с кем-нибудь, когда вам обоим комфортно.

От женских журналов до фильмов для нашей семьи и друзей, мы получаемвашпротиворечивых сообщений о «правильном» сексуальном поведении . Мы можем беспокоиться о том, что, если мы вступим в сексуальные отношения с кем-то слишком рано, они будут считать нас «легкими», но если мы будем ждать слишком долго, они потеряют интерес.

чем отличается биполярная депрессия

Конечно, это полный двойной стандарт, основанный на том, что достоинство женщины так или иначе зависит от ее сексуальности. Этот постоянный страх осуждения может серьезно сказаться на нашем психическом здоровье, заставляя нас контролировать свое поведение и винить себя, если что-то пойдет не так.

Ваша сексуальность не определяет вашу ценность: ваша ценность является внутренней. И сексуальный выбор, который вы делаете, абсолютно нормален и полностью принадлежит вам. Если партнер осуждает вас за то, что вы спите с ним «слишком рано» или «слишком поздно», он вам не подходит.

Трудно забыть о социальных стандартах, которые вбивались нам в голову с детства, особенно если мы боимся, что нас будут осуждать окружающие. Но преодоление этих двойных стандартов и принятие собственных желаний и потребностей - это первый шаг к поиску настоящей, устойчивой любви.

Лучший способ забыть ненавистников и укрепить уверенность в себе? Окружите себя любящими, поддерживающими друзьями и надежными членами семьи, которые не будут судить.

Будь добр к себе

Если вы переживаете, помните, что вы не одиноки: Знакомства тяжело для всех ! Никто, независимо от пола, все это не понял - как бы они ни притворялись. А для женщин нормальный разрыв сердца, уязвимость и острые ощущения от свиданий связаны с дополнительным риском сексуального насилия. Все это может иметь серьезные последствия.

Со всем этим давлением и осуждением на нас самое меньшее, что мы можем сделать, - это перестать оказывать дополнительное давление на себя. Подарите себе сострадание и доброту, которые вы бы оказали своему лучшему другу. Только когда вы цените свою ценность, вы можете найти партнеров, которые полюбят вас за веселого, обаятельного, красивого и, да, иногда даже неуверенного человека, которым вы являетесь.