Проблемы взросления с психически больным родителем

Каждый пятый взрослый страдает психическим заболеванием, поэтому понятно, что есть много детей, которых воспитывают родители, которые борются с психическим заболеванием. Психическое заболевание включает в себя множество расстройств - от биполярного расстройства до депрессия - и варьируются по степени тяжести от легкой до тяжелой.

Следует отметить, что есть много смелых, сильных родителей, которые лечат свое психическое заболевание и могут воспитывать своих детей стабильно и с любовью. Но так бывает не всегда. Дети, которых воспитывают родители с нелеченными или тяжелыми психическими заболеваниями, почувствуют последствия, независимо от того, осознают ли они, что происходит в данный момент, или нет.

Влияние родительского психического заболевания на детей

Воспитание с психически больным родителем «может привести к тому, что ребенок будет чувствовать себя неуверенным, тревожным и брошенным», - говорит терапевт Talkspace Кимберли Лейтч, LCSW-R. Жизнь может быть нестабильной и непредсказуемой, и дети могут не научиться должным образом справляться с трудностями. «Вместо того, чтобы приспосабливать здоровые навыки совладания с собой, они могут на раннем этапе научиться отрицательным навыкам совладания посредством наблюдения», - объясняет Лейтч.

Более того, многие психически больные родители занимаются самолечением - возможно, переход к наркотикам или алкоголю чтобы подавить их симптомы. Это неадаптивное поведение, которое можно передать ребенку.

Дети могут развиваться тревожные расстройства основанные на пугающем поведении родителей, часто не имея возможности справиться с таким поведением. Лейтч приводит пример родителя, который страдает биполярным расстройством и переживает маниакальные эпизоды.

«Ребенок не всегда понимает, что это ненормальное поведение», - говорит Лейтч, добавляя, что то же самое относится к депрессивным эпизодам и поведению. «Они не обязательно поймут, что это то, что происходит, когда их родители болеют, это то, что их родители», - объясняет она.

долгосрочные побочные эффекты рисперидона

Нормализация нерегулярного поведения глаз ребенка

Отчасти такой сложный процесс состоит в том, что большинство детей не осознают, что их родители психически больны. Они считают, что их образ жизни и их воспитание - это совершенно нормально.

«Ребенок, которого родители каждую ночь заправляют ему в постель, скорее всего, предполагает, что это испытывает каждый ребенок, потому что это их норма», - говорит Лейтч. «Наличие психически больного родителя может привести к социальному отторжению, социальным проблемам и распаду семьи, но ребенок может не осознавать, что родитель является причиной».

Чтобы справиться с этим, многие дети в конечном итоге становятся опекунами своих родителей, не подозревая, что перед ними стоит задача, выходящая за рамки того, чего можно ожидать от ребенка. Это может привести к чувству покинутости, изоляции, проблем с доверием и низкой самооценки, - говорит Лейтч.

Как устойчивость позволяет детям вести нормальную жизнь

Однако во всем этом может быть положительная сторона. Хотя восстановление после воспитания психически больным родителем может быть чрезвычайно трудным, этоявляетсявозможный. Многие дети вырастают стойкими взрослыми, которые способны преодолеть боль, которая возникла в детстве.

В ней исследование , Линн МакКормак, психолог из Университета Ньюкасла, Австралия, обнаружила, что выздоравливающие взрослые, воспитанные психически больными родителями, обладают тремя характеристиками: «неожиданный рост сочувствия и сострадания, высокая находчивость и личная аутентичность благодаря высшему образованию. . »

Кроме того, как объясняет МакМормак, ее результаты показывают, что можно позитивно переопределить свою личность даже после перенесения травмы, связанной с проживанием с психически больным родителем.

Чтобы занять это место, нужны самосознание, любовь к себе, признание и принятие вашего родителя как психически больного человека. В некоторых случаях у вас может быть унаследовал психическое заболевание родителей либо генетически (биполярное расстройство и шизофрения имеют генетическую связь, - говорит Лейтч), либо в результате наученного поведения с детства. Получение лечения от этого - и понимание этого в контексте вашего воспитания - жизненно важно.

Обработка психических заболеваний родителей как взрослого

Большинство взрослых получают большую пользу от иметь надежного терапевта которые могут помочь им осмыслить свое детство и ясно понять, как оно на них повлияло. Поскольку взросление с психически больным родителем может быть травматичным, часто рекомендуется найти психотерапевта, специализирующегося на преодолении травм.

Дорога впереди будет ухабистой, ноявляетсяможно проложить путь, который определяется не травмами вашего воспитания, а, скорее, новой, здоровой, счастливой жизнью, которую вы определяете для себя.