3 тенденции в терапии, за которыми нужно следить

Представьте себе будущее, в котором большинство терапевтов отправляют своим клиентам текстовые сообщения или видеочаты. Затем представьте, как эти терапевты работают вместе с врачами, но при этом больше сосредотачиваются на прочности своих отношений с клиентами, чем на уменьшении симптомов.

Это не так уж и далеко, как вы могли подумать, и это лишь малая часть того, как меняется терапия. Миссия терапии всегда заключается в том, чтобы помочь людям жить более счастливой и здоровой жизнью, но методы работы с клиентами и охвата клиентов быстро развиваются.

Чтобы получить представление об этом будущем, продолжайте читать, чтобы узнать о наиболее распространенных текущих и новых терапевтических тенденциях, которые рассматривает Talkspace.

Интернет-терапия : Текстовые сообщения, голосовые сообщения и видеочат с терапевтами

Примерно каждый пятый взрослый в США ежегодно страдает психическим заболеванием. Примерно 60% из них не получают лечения из-за стигмы, расходы , неудобство и недоступность психиатрических услуг, таких как терапия.

Онлайн-терапия - это попытка сделать посещение терапевта более доступным, удобным и свободным от стигмы. Он использует такие технологии, как защищенный обмен текстовыми, аудио и видео сообщениями, для облегчения сеансов и разговоров между клиентами и лицензированными терапевтами.

Это помогает клиентам, у которых нет достаточного дохода, платить 75–150 долларов за сеанс или время, чтобы добраться до офиса. Это также позволяет людям конфиденциально встретиться с терапевтом, а не рисковать, что кто-то увидит их в офисе и скажет другим, что они страдают психическим заболеванием.

Популярность онлайн-терапии растет, поскольку терапевты понимают, что они могут использовать ее, чтобы видеть больше клиентов, увеличивать свой доход и развивать новые навыки. Терапевты делают это в рамках своей практики или через такие компании, как Talkspace, которые поддерживают сети онлайн-терапии.

Виртуальная реальность?

Многие клиенты любят видеочат с терапевтами, потому что они получают личное общение, не добираясь до офиса. Что, если бы был способ сделать это ощущение более интенсивным и захватывающим?

Виртуальная реальность в настоящее время находится на ранней стадии развития, но терапевт Talkspace Кен Филдс считает, что она может стать ценным инструментом терапии, когда технологии будут развиваться. По словам Филдса, это может позволить терапевту и клиенту почувствовать, как будто их физическая среда слилась.

что считается слишком быстрым в отношениях

Больше сотрудничества между врачами и терапевтами (а также другими специалистами в области медицины и психического здоровья)

Терапия, как правило, не связана с посещением врача или другого специалиста, который помогает кому-то со своим здоровьем. Клиенты видят своего терапевта в отдельном офисе, и терапевт клиента и врач редко общаются.

В этом мало смысла, потому что психическое здоровье и медицинские проблемы тесно связаны. Когда люди испытывают такие симптомы, как бессонница и необъяснимые боли, они часто обращаются к врачу, не подозревая, что симптомы могут быть связаны с проблемами психического здоровья. Затем врач может сказать пациентам, что с ними все в порядке, или прописать лекарства, а не направлять их к терапевту. Лекарство может помочь уменьшить симптомы, но только терапия устраняет основные проблемы и обеспечивает долгосрочное решение.

К счастью, многие учреждения первичной медико-санитарной помощи начинают объединять специалистов в области психического здоровья. Терапевт Talkspace Робин Дебейтс работает в клинике первичной медико-санитарной помощи и считает, что дальнейшая интеграция психиатрической помощи принесет пользу пациентам.

По словам Дебейтса, большинство людей, которые имеют дело с проблемами психического здоровья, обращаются к врачу первичной медико-санитарной помощи до или вместо посещения терапевта. Интеграция терапии путем предоставления финансирования специалистам в области психического здоровья для работы в учреждениях первичной медико-санитарной помощи может расширить доступ к лечению психических заболеваний.

Бейтс сказал, что правительство поддерживает это на национальном уровне и уровне штата, ссылаясь на недавние Отказ от Medicaid в штате Вашингтон, что временно позволяет выделить больше средств на интеграцию первичной медико-санитарной помощи и поведенческого здоровья. Другие события предполагают тенденцию к интеграции психиатрической помощи, в том числе рекомендации по проверке беременных женщин на депрессию .

Сосредоточьтесь больше на отношениях и клиенте, чем на симптомах

Терапия уходит от медицинской модели, направленной на уменьшение симптомов, к гуманистическому, ориентированному на клиента подходу. Это включает в себя подчеркивание качества отношений между терапевтом и клиентом, которые были точный предсказатель положительных результатов в терапии.

По словам руководителя отдела клинических разработок Talkspace Николь Эймсбери, задача - и возможность для инноваций - измерить успех этих отношений. Здесь снова вмешаются технологии.

«Если мы все сможем использовать технологии вместе, мы сможем улучшить качество обслуживания», - сказал Эймсбери.