10 цитат о запугивании, чтобы исцелить и дать вам силы
Почти все мы в то или иное время становились жертвами издевательств. А некоторые из нас даже издевались - иногда сознательно, а иногда потому, что мы были слишком молоды, невежественны или сами испытывали слишком много боли, чтобы знать лучше. И если мы стали жертвой издевательств, как он может лечить?Шрамы издевательства на самом деле могут потребоваться годы или десятилетия, чтобы исчезнуть, а иногда они остаются с нами навсегда. Иногда ничто не помогает взглянуть на вещи в перспективе, как совет кого-то, кто был там, или цитата об издевательствах от кого-то, кто сделал это с другой стороны.
Безусловно что издевательства в любой форме неправильно, и что мы все должны сделать все возможное, чтобы создать мир, в котором сочувствие и инклюзивность являются нормой. Но как это сделать? Какие шаги мы можем предпринять как граждане, чтобы уменьшить издевательства над детьми, подростками и даже взрослыми?
Сочувствие - противоядие от издевательств
Это все о сочувствие . Нам нужно создавать больше возможностей для обучения сочувствию наших детей - и друг друга. Нам нужно сострадать к себе, как к жертвам издевательств (независимо от того, как давно это произошло), и помнить, что вред, причиненный другими, может причинить нам вред, но не может определить нас.
Нам нужно противостоять хулиганам и найти в себе мужество защитить беззащитных. И - как бы жестко это ни казалось - нам также нужно как можно больше сочувствовать самим хулиганам. Обычно люди запугивают других из-за пустоты или боли, которые они испытывают сами - и хотя их поведение никогда не является приемлемым, если мы сможем вылечить психическое здоровье тех, кто запугивает, мы сможем уменьшить агрессивное поведение.
Проблема издевательств глубоко укоренилась и, несомненно, многогранна. И положить этому конец - определенно тяжелая битва. Пусть эти мудрые цитаты об издевательствах послужат важными напоминаниями и воодушевлением в наших совместных усилиях по прекращению издевательств.
10 подтверждающих, вдохновляющих цитат о буллинге
- «Мною движут две основные философии: сегодня знать о мире больше, чем я знал вчера, и уменьшать страдания других. Вы будете удивлены, насколько далеко это вас зайдет ». - Нил де Грасс Тайсон , астрофизик, писатель и научный коммуникатор
- «Я узнал, что люди забудут то, что вы сказали, люди забудут, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставляли их чувствовать». - Майя Анжелу , поэт, мемуарист, борец за гражданские права
- «Мы так много внимания уделяем нашим различиям, и это создает, я думаю, много хаоса, негатива и издевательств в мире. И я думаю, что если бы все сосредоточились на том, что у всех нас есть общего, а именно - мы все хотим быть счастливыми ». - Эллен ДеДженерес , комик, телеведущий, писатель и актриса
- «Достоинство человека может быть оскорблено, оскорблено и жестоко высмеяно, но его невозможно отнять, если оно не будет отдано». - Майкл Джей Фокс , актер и активист
- «Я хочу, чтобы каждый день мог быть Хэллоуином. Мы все могли носить маски все время. Тогда мы сможем прогуляться и познакомиться друг с другом, прежде чем увидим, как мы выглядим под масками ». - Р.Дж. Дворец , автор; цитата из ее книги,Удивляться
- «Если вы нейтральны в ситуациях несправедливости, вы выбрали сторону угнетателя. Если слон поставил ногу на хвост мыши, и вы говорите, что вы нейтральны, мышь не оценит ваш нейтралитет ». - Десмонд Туту , Южноафриканский теолог и противник апартеида, правозащитник
- «Каждый раз, когда вы публикуете что-то в Интернете, у вас есть выбор. Вы можете либо сделать это чем-то, что увеличивает уровень счастья в мире, либо вы можете сделать что-то, что отнимает ». - Зои Сагг , мода и красота Vlogger и писатель
- «Всегда будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого». - Джуди Гарланд , актриса и певица
- «Никогда не позволяй душе мира сказать тебе, что ты не можешь быть тем, кто ты есть». - Леди Гага , певица и актриса
- «Смелость не всегда рычит. Иногда смелость - это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра». Мэри Энн Радмахер , писатель
Издевательства: есть надежда на будущее
Когда я был ребенком, открытые дискуссии об издевательствах были нечастыми. Мы все знали, что издевательства случаются, но нам приходилось глотать свою боль, держать язык за зубами или использовать свои кулаки для решения проблемы. В наши дни разговоры об издевательствах стали намного более частыми. Необязательно, что случаи издевательств увеличились, но мы осознаем это, и это абсолютно хорошо.
у моего ребенка аутизм
Так что будем надеяться, что немногие из нас будут молчать об издевательствах, что проблема будет и дальше решаться в лоб, чтодалекоменьшее количество из нас будет подвергаться издевательствам или сами станут хулиганами - и, самое главное, мы все можем начать лечить и помочь создать более добрый, мягкий и терпимый мир для следующего поколения.
