Что такое ипохондрия и как получить помощь?

Для большинства людей чихание - это просто чихание. Но для ипохондриков чихание может иметь гораздо более серьезные последствия, заставляя их опасаться, что это признак ужасной болезни.

Проще говоря, ипохондрик - это человек, который живет со страхом, что у него серьезное, но не диагностированное заболевание, даже когда диагностические тесты, проведенные профессионалами, показывают, что все в порядке.

Определение ипохондрии

Ипохондрию (также известную как ипохондрия) обычно называют тревожным расстройством (ДТР). Диагноз ДИА подтверждается, если страхи и симптомы сохраняются более шести месяцев, несмотря на тщательное медицинское обследование и заверение в отсутствии медицинских проблем. Это хроническое тревожное расстройство часто проявляется так же, как обсессивно-компульсивное расстройство . И, как и другие тревожные расстройства , ипохондрия может повлиять на качество жизни человека.

Ипохондрия: соматоформное заболевание

Ипохондрия относится к более широкой категории соматоформных расстройств. Этот термин используется для обозначения психических расстройств, вызывающих необъяснимые физические симптомы.

Сильное беспокойство, связанное с ипохондрией, может проявляться в виде телесных ощущений, таких как подергивание мышц или усталость, которые для ипохондрика связаны с определенным физическим заболеванием, несмотря на то, что тело остается здоровым. В этом сценарии расстройство связано не с наличием или отсутствием болезни, а с психологической реакцией на определенную форму тревоги.

Другие соматоформные расстройства включают:

• Соматизирующее расстройство
• Недифференцированное соматоформное расстройство
• Конверсионное расстройство
• Болевое расстройство
• Дисморфическое расстройство тела
• Соматоформное расстройство, не указанное иначе

Недиагностированные симптомы соматоформных расстройств часто приводят к неточным или преувеличенным представлениям о соматических симптомах, трудным встречам с медицинскими работниками (частые посещения, ненужные лабораторные анализы) и сопротивлению или несоблюдению диагностических или лечебных мероприятий.

обычно появляются симптомы конверсионного расстройства

Ипохондрические симптомы

В общем, ипохондрия связана с озабоченностью мыслью о том, что вы серьезно больны, на основании нормальных ощущений тела (урчание в животе) или незначительных признаков (скрипучий голос). В частности, признаки и симптомы могут включать:

• Сильное беспокойство по поводу серьезного заболевания или серьезного заболевания.
• Беспокойство сохраняется, несмотря на соответствующее медицинское обследование и заверения.
• Продолжительность нарушения не менее шести месяцев.
• Физических симптомов нет или, если они есть, они легкие. Если присутствует другое заболевание или существует риск развития физического заболевания, беспокойство ипохондрика несоразмерно.
• Высокий уровень беспокойства и тревоги по поводу личного состояния здоровья.
• Повторные проверки организма на наличие симптомов предполагаемого заболевания.
• Чрезмерное поведение, связанное со здоровьем - постоянная проверка температуры тела, исследование симптомов и проверка тела на наличие признаков болезни - или ненормальное избегание - уклонение от плановых приемов к врачу или необходимости их посещать, а также больниц.
• Множественные медицинские тесты, часто для одного и того же предполагаемого состояния.

Диагностика ипохондрии обычно начинается с того, что лечащий врач выражает беспокойство по поводу пациента и рекомендует проконсультироваться с психиатром или другим специалистом. специалист по психическому здоровью . Однако пациенты иногда отказываются обращаться к психиатру или выражают настороженность, как будто продолжают подозревать, что что-то физически не в порядке.

сколько времени нужно, чтобы депакот начал действовать

Ипохондрическое лечение

К счастью, существует несколько вариантов лечения для людей с ипохондрией и другими формами беспокойства о здоровье. Из-за их большого сходства те же методы, которые эффективны при лечении ОКР, также используются при лечении ипохондрии. Ниже приведены два доступных ипохондрикам примера, которые следует изучить дополнительно с помощью профессионалов, прежде чем продолжить.

Психотерапия при ипохондрии

Ипохондрия - это психологическая проблема, даже если существуют законные физические симптомы. Из-за этого, психотерапия в ряде форм - когнитивная терапия, поведенческая терапия или управление стрессом - могут быть полезными.

Варианты лечения ипохондриков

Иногда симптомы ипохондрии можно облегчить антидепрессант . Эксперты заметили сходство этого расстройства с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и, таким образом, обнаружили, что оно может помочь назначить лечение ОКР - специфические ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) или ингибиторы обратного захвата серотонин-норадреналина (ИОЗСН).

Следует отметить, что некоторые люди с ипохондрией не рассматривают эти варианты, потому что они не верят, что у них есть психическое расстройство, и не считают, что их проблемы имеют физический характер.

Изменение повествования об ипохондрии

По данным Центра ОКР Лос-Анджелеса, У 4-6 процентов населения имеется клинически значимая ипохондрия . Более того, они предполагают, что до 10 процентов всех посещений врачей первичной медико-санитарной помощи могут быть вызваны ипохондрическими страхами.

Как и многие другие проблемы с психическим здоровьем, ипохондрия - это состояние, о котором часто легко говорят в разговоре или используют уничижительно. Кто-то может показаться обеспокоенным из-за головной боли и называться «ипохондриком» в непринужденной групповой обстановке. Однако важно помнить, что этот уничижительный термин может снизить потенциальную серьезность беспокойства.

Ипохондрия - реальное заболевание, которое полностью поддается лечению. Если вы заметили какой-либо из перечисленных выше симптомов, вам будет доступна помощь. Подумайте о том, чтобы помочь справиться с этими медицинскими тревогами.