Познакомьтесь с нашими терапевтами: Кейт Денихан

Название:Кэтрин «Кейт» Денихан
Информация о лицензировании:NYS LCSW-R 072088
Где ты живешь:Нью-Йорк, NY
Родной город:Нью-Йорк, NY
Время работы в Talkspace:11 месяцев
Время работы терапевтом:15 лет

Почему вы занимаетесь терапией / психическим здоровьем?

Я занимаюсь психическим здоровьем, потому что чувствую глубокую потребность помогать другим, ищущим помощи, руководства и поддержки. У меня есть два жизненных опыта, один из которых произошел в детстве, а другой - совсем недавно, которые укрепили мою приверженность этой особой области.

Я рос с братом с особыми потребностями и хотел иметь право голоса и защищать интересы людей, которые не могут отстаивать свои интересы. У моего брата Талли больше проблем, чем у большинства моих знакомых. Тем не менее, он приносит радость и этот необъяснимый свет всем, с кем соприкасается. Большое сердце Талли вдохновляет меня помогать людям обрести душевный покой и счастье.

Около двух лет назад я потерял своего младшего брата Чарли в возрасте 28 лет из-за случайной передозировки наркотиков. Психическое здоровье, зависимость, стигма, утрата и сложности ухода - все это для меня очень личное. Нет другой области, в которой я мог бы принести такой объем знаний, опыта и глубокого желания помочь. Хотя этот трагический опыт иногда трудно сформулировать, давнее чувство потери навсегда изменило мой взгляд на жизнь и во многих отношениях помогло мне подчеркнуть важность психического здоровья.

Что заставило вас начать работать в Talkspace?

Мне показалась интригующей концепция онлайн-терапии, и я хотел узнать больше. Это был метод, который я испробовал со своим личным терапевтом, и я обнаружил, что это уникальный способ установить контакт. Я также хотел иметь возможность охватить больше людей и помочь преодолеть стигму, с которой люди часто сталкиваются, пытаясь получить терапию и психиатрические услуги.

В Нью-Йорке, например, некоторые люди месяцами ждут, прежде чем обратиться к терапевту. Это недопустимо в моменты острой нужды. Я обнаружил, что Talkspace был для меня отличным способом решить эту проблему, и я надеюсь, что система психиатрической помощи сделает больше для устранения этих различий, которые затрудняют получение лечения.

Когда я присоединился к Talkspace, я был приятно удивлен глубокими связями, которые я смог установить, присутствовать с людьми более значимым образом и быть рядом с ними «нетрадиционным способом».

Что заставляет вас больше всего гордиться своей работой?

Больше всего я горжусь своей работой в Talkspace с клиентами, с которыми работаю напрямую. Я могу видеть изменения в реальном времени и отмечать успехи вместе с ними по мере их появления. Я также могу быть доступным в моменты серьезного кризиса и нужды, что не всегда было возможно в традиционной личной терапии. Вчера вечером я получил электронное письмо от клиента, который поделился со мной историей своей жизни. Она включила меня в свою историю и написала о том, как я был ей полезен, когда она подумывала отказаться от жизни. Именно в такие моменты я испытываю огромную гордость за свою работу.

Я также очень горжусь тем, что являюсь частью сообщества таких превосходных и преданных своему делу врачей, которые работают над достижением одной цели.

Есть ли у вас какие-либо особые полномочия, специализация или методы, которыми вы пользуетесь в качестве терапевта? Как они дополняют вашу работу в целом?

Поскольку я лицензированный клинический социальный работник [LCSW], у меня много специальностей и возможностей. Я чрезвычайно ориентирован на человека в подходе к лечению со своими клиентами и считаю, что терапия - это совместный процесс. Я сосредотачиваюсь на построении прочных отношений и взаимопонимания на начальных этапах лечения, чтобы клиенты чувствовали себя комфортно и были более эффективными в том, что я делаю.

Мне нравится опираться на практики, основанные на доказательствах [EBP], лечение с учетом травм, внимательность, поддерживающую терапию, CBT / DBT и психообразование. Я проявляю максимальную гибкость, чтобы попытаться предоставить своим клиентам наиболее выгодный опыт. Я считаю, что терапия - это совместный процесс, и я работаю со своими клиентами, чтобы сформулировать лучший план для удовлетворения их потребностей, и это, конечно, может измениться со временем. Я никогда не недооцениваю важность поиска подходящего терапевтического средства.

Почему важно то, что вы делаете?

То, что я делаю, чрезвычайно важно, потому что я могу касаться людей и устанавливать сильные, важные связи. Многие люди имели плохой опыт лечения психических заболеваний, и я вижу в этом возможность изменить это положение.

Можете ли вы вспомнить момент в вашей работе, который был вдохновляющим?

Есть так много примеров, которые меня вдохновляют, поэтому трудно выбрать только один. Тем не менее, один случай, который меня по-настоящему вдохновил, произошел, когда я работал психиатром в больнице Бельвью.

К нам пришел пациент, который ни с кем не разговаривал. Некоторые сотрудники думали, что он может быть в кататоническом состоянии, но я действительно хотел помочь установить с ним связь.
Я ходил в его комнату каждое утро около месяца. Я разговаривал и читал ему газеты, но он не отвечал. Однако через месяц, когда он делал это постоянно, он все-таки поговорил со мной, и с этого началась наша работа.

Это вдохновило меня, потому что это показывает, что упорный труд и преданность людям, с которыми я работаю, окупаются. Это научило меня никогда не отказываться от людей, урок, который я держу близко к этому дню.

Если бы у вас был один совет для ищущего терапию, что бы это было?

Я думаю, что один из самых важных советов для ищущего терапию - найти подходящего / подходящего терапевта. Если он не «щелкает», не бойтесь попробовать другой. Это важный предиктор успеха терапии, а также комфорт в работе с кем-то.

Не сдавайся. Для вас найдется подходящий вариант!

Что бы вы сказали тем, кто рассматривает возможность использования Talkspace?

Просто попробуйте. Вам нечего терять, и вам нечего приобретать.
Терапевты здесь, потому что они искренне ХОТЯТ быть рядом и помочь. Чтобы сделать первые шаги, нужно мужество, но все мы заслуживаем того, чтобы расставить приоритеты, и наше психическое здоровье играет в этом большую роль!

Кто ваш герой психического здоровья?

Моя героиня в области психического здоровья - Лия Максуини, основательница и генеральный директор линии одежды Married to the Mob, мать и творческий гений. Она настоящая, непримиримая, искренняя и уязвимая. Она так искренне делится своим опытом лечения биполярного расстройства II типа и не извиняется за то, что она есть.
Ее биполярное расстройство II не определяет ее. Это часть того, что заставляет ее сиять!

большое депрессивное расстройство код dsm 5

Примечание: вам нужно будет пообщаться с Кейт или любым другим Терапевт . Убедитесь, что вы живете в том же штате, что и Кейт, прежде чем попросить ее.