Планирование здоровой свадьбы: управление жизнью до и после свадьбы

Скорее всего, вы видели фильмы, в которых организаторы свадеб высмеивают за их чрезмерность. Возможно, вы смотрели шоу о Бридезиллах, потерявших связь с реальностью. И есть большая вероятность, что вы прочитали несколько статей, в которых говорится, что вы можете легко уменьшить стресс, если при планировании свадебного приема выполните «10 шагов».

Хотя большинство из вышеперечисленных сделано с благими намерениями, большинство упускает из виду общую картину успешного планирования свадьбы и не осознает долгосрочные преимущества для психического здоровья от расстановки приоритетов и дисциплины во время этого невероятного опыта.

Управление энергией и ожиданиями, а также интеграция работы и жизни выходит далеко за рамки дней, предшествующих свадьбе, самого свадебного приема и медового месяца. Примите во внимание следующее руководство, если вы заинтересованы в достижении удовлетворения на постоянной основе, а не только в течение одной главы вашей жизни.

Беречь себя

Если вы не можете взять себя в руки, вы не сможете позаботиться о своем партнере и людях, которые от вас зависят. Представьте, что вы тщательно спланируете «идеальный» свадебный прием только для того, чтобы появиться у алтаря в тот день, лишенный сна, в стрессе и говорящий себе: «Я хочу, чтобы все закончилось, и я могу расслабиться». К сожалению, будучи профессионалом в индустрии живых мероприятий и индустрии развлечений в течение двадцати пяти лет, я слышал это дословно от невест гораздо чаще, чем вы думаете.

Можно ли этого избежать? Да.

Как? Сделайте сон, питание и ежедневное упражнение приоритет. Делайте это каждый день в процессе планирования, чтобы в день свадьбы вы работали на полную мощность. Вы станете лучшим хозяином и сможете насладиться незабываемым событием не меньше, чем ваши гости. Бонус: в медовый месяц вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе!

Вернувшись домой, продолжайте вести активный и здоровый образ жизни. Нет смысла тратить больше года, чтобы на один день обрести лучшую форму в своей жизни, а затем позволить себе продолжать в течение следующих 60 лет.

что ты делаешь, когда хочешь умереть

Наслаждайтесь всей прелестью свадьбы своей мечты и сказочного медового месяца, но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать. Этот скользкий и формирующий привычку склон можно легко перенести на последующие месяцы и годы, если стремление к здоровью не является частью вашей повседневной жизни. Не будь тем молодожёном, который ждёт следующего года, чтобы сказать: «Я наконец-то снова вернусь в форму».

«Фаза медового месяца» - неправильное название. Остальная часть вашей жизни может казаться медовым месяцем, если вы с правильным человеком, путешествуете, когда это возможно, занимаетесь веселыми делами и продолжаете поддерживать мечты друг друга.

Делегировать или задыхаться

Быть независимым, трудолюбивым и надежным - это здорово. Однако, если вы попытаетесь сделать в день свадьбы больше, чем должны, пострадают ваш партнер и гости.

Вы будете обильно вспотеть, когда гости рассаживаются на церемонию, потому что вы пытаетесь поправить сломанный центральный элемент, который опрокинул обслуживающий персонал. Вы будете тем, кто пропустит прилет ваших друзей, которые прилетели через всю страну, чтобы увидеть вас, потому что вы повторно включаете музыку, которая не воспроизводится на вашем iPad, даже если вы тестировали ее дважды за день до этого. Вы будете той неловкой невестой, которая возится с вашим MacBook, потому что монтаж, который вы сделали, чтобы сыграть, пока танцевали с отцом, не воспроизводится на экране места встречи, хотя они уверяли вас, что «мы позаботимся об этом», и это выглядело так легко сделать в Pinterest.

Вместо этого, чтобы значительно снизить вероятность того, что что-то пойдет не так, и увеличить шансы, что ваше мероприятие может стать «Лучшим свадебным приемом в истории», вложите средства в свадебного развлекательного директора, известного свадебного организатора или координатора «дня» в качестве своего бюджета. разрешения.

Эти профессионалы позволят вам поставить свою подпись на каждой детали, в то же время позволяя вам быть в момент, когда это важно. Они помогут вам предвидеть проблемы, о существовании которых вы не подозревали, и своевременно выполнять решения.

Хорошие делают все это без вашего ведома. Лучшие из них не только имеют огромное влияние на общий успех вашего важного мероприятия, но и помогают поддерживать желаемое качество жизни, ведущее к нему, потому что они экономят ваше драгоценное время и энергию.

Конечно, есть некоторые приготовления к свадьбе, которые вы можете сделать как сольный проект, так и вместе в качестве мероприятия на вечернее свидание, что будет весело и поможет вам сэкономить деньги. Однако есть много задач, которые вы должны делегировать, чтобы не испытывать ненужных сожалений о незаменимом времени с близкими.

когда кто-то спрашивает, в порядке ли ты

Планируя свадьбу и вступая в брак, вы поймете, что забота о себе и делегирование полномочий, когда это возможно, имеют первостепенное значение, если вы хотите испытать лучшее, что может предложить жизнь. Будь то ненастная погода в день свадьбы, личный кризис, семейная болезнь или неудачи в карьере, непредвиденные проблемы могут возникнуть. Тем не менее, если вы находитесь в наилучшей возможной форме - умственно, физически и духовно - вы сможете справиться со всем, что встретится на вашем пути. А если вы отбросите свое эго и заручитесь помощью других, вы сможете сыграть главную роль в своей сказке и написать свой собственный счастливый конец. Ура!

Марчелло Педалино является исполнительным директором MMP Entertainment & Event Production и автор новой вдохновляющей книги ' Праздновать жизнь : Как прожить это, открыть для себя исполнение и испытать заслуженную радость ».