Как много вы на самом деле знаете об одиночестве?

Итак, одиночество действительно плохо, но смертельно ли оно?

Да, одиночество может повлиять на вашу жизнь.

На самом деле, если вы не испытывали одиночества на собственном опыте, сколько бы вы ни читали, ни говорили, ни слышали о нем, вы, возможно, никогда полностью не поймете, на что это похоже. Это больше, чем просто стремление к подлинным и значимым связям с другими людьми. Одиночество - это состояние, которое влияет на общее эмоциональное, умственное и физическое благополучие человека.

Когда кто-то чувствует значительную эмоциональную изоляцию, его риск смерти так же высок, как и у курящих людей - что в любом случае намного выше, чем у среднего человека с небольшим количеством вредных привычек или без них. Кроме того, одиночество значительно увеличивает восприимчивость человека к различным заболеваниям, таким как болезни сердца или различные виды рака. Это делает одиночество не только социальная проблема , но также и связанный со здоровьем.

как контролировать панические атаки

По словам наших друзей в Центр медсестер , «У тех, кто сообщил о своем одиночестве, риск смерти был на 14% выше». Понимание этого и действия в соответствии с этим - первый шаг, который мы можем предпринять для решения этой широко распространенной проблемы. Например, терапия может быть отличным ресурсом для одиноких людей, поскольку она дает им навыки, необходимые для более социального общения.

Инфографика ниже предлагает отличную разбивку того, кто больше всего страдает от одиночества и почему - результаты могут вас удивить. И мы надеемся, что вы поделитесь этой информацией со всеми, кого знаете.

Смертельно одиночество
Источник: NursingSchoolHub.com