Как помочь тому, кто не страдает психическим заболеванием

Часто на терапии клиенты приходят подготовленными к обсуждению единственной проблемы, которая в их глазах является относительно незначительной. Однако может быстро стать очевидным, что они борются с серьезными проблемами психического здоровья, о которых они, вероятно, не подозревают.

Соответственно, люди могут приходить с членом семьи или партнером, который убеждает их получить помощь по определенной проблеме, но клиент защищает саму идею наличия этой проблемы.

504 помещения для беспокойства в старшей школе

Чтобы лучше помочь тем, кто, по нашему мнению, должен обращаться за помощью при психическом заболевании, это помогает понять распространенные примеры, когда потенциальный клиент может не осознавать нашу заботу о них.

Как узнать, избегает ли кто-то кризиса психического здоровья

Вот несколько примеров поведения, указывающих на возможное психическое заболевание, и то, как группа, в которой вы хотели бы получить помощь, скрывается за избегание или другое негативное поведение.

Сценарий первый: проекция

Жена приводит мужа на консультацию, чтобы обсудить его ночное пьянство. Он сердится и говорит ей, что настоящая проблема в том, насколько несчастным она его делает. В ходе семейного консультирования терапевту становится очевидным, что употребление алкоголя мужем соответствует критериям алкогольная зависимость , но он избегает любых обсуждений этого вопроса, повторяя, что, если бы он был счастлив в своем браке, ему не нужно было бы расслабляться с напитком.

Сценарий второй: избегание

Мать воспитывает 25-летнего сына, который не съехал. Она говорит, что он весь день бездельничает, не работает и не имеет друзей. Она говорит, что это, вероятно, продолжение его детская депрессия . Сын соглашается на индивидуальную терапию, но проводит время, уклоняясь от любых обсуждений депрессия и рассказывая о своей идее малого бизнеса, которая не реализовалась после окончания колледжа.

Сценарий третий: травма в прошлом

Женщина приходит на консультацию, чтобы получить воспитание коучинг. Становится очевидным, что она не пережила травму, связанную с бытием. сексуальное насилие будучи ребенком, и поэтому она очень бдительна в отношении возможности приставания к ее ребенку. Эта навязчивая идея занимает все ее мысли, но она сердится, когда терапевт предполагает, что это может быть связано с ее собственным опытом.

Как терапевт подходит к этим сценариям

Во всех этих ситуациях обязательно, чтобы Терапевт встречает клиента там, где он находится. Пытаться навязать проблему или заставить кого-то слишком быстро выйти из зоны комфорта контрпродуктивно.

В худшем случае тот, кто очень нуждается в помощи, чувствует себя преданным и атакованным терапевтом и прекращает терапия преждевременно. Тогда у клиента остаются те же проблемы, но без системы поддержки и с еще меньшей вероятностью открыться другому терапевту для решения проблем в будущем.

Вместо этого опытный терапевт будет постепенно снижать защиту клиента по мере того, как отношения терапевт-клиент со временем углубляются и нарастают. В то время как первый сеанс может быть худшим временем для клиента, чтобы услышать, что он звучит подавленно, сеанс 10 или даже 20 может оказаться подходящим моментом.

Кроме того, для терапевта важно предоставить положительную и подлинную причину, которая резонирует с собственными ценностями клиента, чтобы клиент проделал тяжелую и пугающую работу по объективному рассмотрению своих проблем.

Повторное изучение наших примеров для поиска решений

Возможно, муж в первом примере не хочет быть алкоголиком, как его собственный отец. Возможно, если он расскажет о своих отношениях с отцом, тогда он найдет мотивацию, чтобы попытаться стать лучшим отцом для своего собственного сына.

25-летнему сыну, который борется с проблемами, «неспособными запустить», возможно, понадобится психотерапевт для проверки и мозгового штурма его бизнес-идей, принимая его всерьез как потенциально высокоуспевающего члена общества, прежде чем он сможет вникнуть в свою борьбу с депрессия.

И женщина в последнем примере сделает все, чтобы защитить свою дочь; со временем она может быть мягко убеждена, что работа над собственной травмой на самом деле даст ее дочери более настоящую и менее тревожную мать.

Что делать, если эти сценарии кажутся вам знакомыми

Если в вашей жизни есть кто-то, кто борется со своими проблемами психического здоровья, поощряйте их обратиться за консультацией … Даже если это не по той «причине», которую вы предпочитаете. Даже если поначалу они пойдут просто пожаловаться на вас, они все равно войдут в дверь и начнут развивать отношения с терапевтом.

говорят, что слепой клиент испытывает:

Со временем это может перерасти в отношения, которые дадут любимому человеку безопасное пространство, чтобы открыться и решить проблемы, которые заставляют его чувствовать себя неловко и стыдно.